قلة النوم ومرض السكر - منتديات شموخ القمر
       
عدد الضغطات : 234عدد الضغطات : 203عدد الضغطات : 244عدد الضغطات : 272
عدد الضغطات : 210عدد الضغطات : 198عدد الضغطات : 200عدد الضغطات : 134

الإهداءات

 
العودة   منتديات شموخ القمر > شموخ الاسرة والمجتمع > شموخ الصحة و الطب البديل
 
1 معجبون
إضافة رد
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
#1  
قديم 07-17-2017, 07:06 PM
جمال الروح متواجد حالياً
7070  
Saudi Arabia     Male
اوسمتي
وسام المراقب العضو المميز 
لوني المفضل Burlywood
 رقم العضوية : 1141
 تاريخ التسجيل : Jun 2017
 فترة الأقامة : 28 يوم
 أخر زيارة : اليوم (11:43 AM)
 المشاركات : 11,755 [ + ]
 التقييم : 7148
 معدل التقييم : جمال الروح has a reputation beyond reputeجمال الروح has a reputation beyond reputeجمال الروح has a reputation beyond reputeجمال الروح has a reputation beyond reputeجمال الروح has a reputation beyond reputeجمال الروح has a reputation beyond reputeجمال الروح has a reputation beyond reputeجمال الروح has a reputation beyond reputeجمال الروح has a reputation beyond reputeجمال الروح has a reputation beyond reputeجمال الروح has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
. قلة النوم ومرض السكر



طالعتنا عدة صحف محلية وعالمية بخبر عن نتائج دراسة جديدة شدت انتباه المهتمين في مجال مرض السكري ومسبباته ومضاعفاته، ألا وهو علاقة مرض السكري باضطراب النوم. فقد أشارت دراسة هولندية حديثة إلى أن الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم معرضون بشكل أكبر من غيرهم لخطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني غير المعتمد على الإنسولين. فقد ذكر المركز الطبي بجامعة "فري" في مدينة أمستردام بهولندا أن هذه الدراسة حاولت الربط بين مشاكل النوم ومرض السكري النوع الثاني غير المعتمد على الإنسولين، وذكر المركز الطبي أن الأسباب وراء هذا الارتباط لا تزال غير مفهومة إلى حد كبير. وبحثت هذه الدراسة عن تفاسير محتملة لهذه العلاقة، فوجدت أنه احد أقرب هذه التفاسير هو مقاومة الأنسولين. أي أن التفسير المحتمل بين قلة النوم ومرض السكري أن قلة النوم تزيد من مقاومة الإنسولين وبالتالي من مقاومة عمله. وهو أصل مرض السكري النوع الثاني ومسببه. وللتعرف أكثر عن هذه الدراسة وتفاصيلها وقبل التحدث عن دراسات سابقات في هذا المجال.

فقد قام الباحثون بفحص ومراجعة بيانات أنماط النوم ومقاومة الأنسولين لقرابة الثمانمائة رجل وامرأة. وجرى استبعاد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع مستويات الكوليسترول أو غيرها من الأمراض المزمنة التي قد تخل بنتائج هذه الدراسة. ولقياس النوم ومدته لهؤلاء الأشخاص، فقد طلب الباحثون من المشاركين ارتداء أجهزة قياس التسارع أثناء فترات استيقاظهم للتعرف على مقدار ساعات النوم. وقال فريق البحث في دورية الغدد الصماء والأيض إنه بشكل عام كان الناس ينامون في المتوسط سبع ساعات ونصف خلال الليل. وخلصت الدراسة إلى أن الرجال الذين ينامون بشكل أكثر أو أقل كثيرا من المتوسط هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري، لأن أجسامهم تكون أكثر مقاومة للأنسولين من أقرانهم الذين ينامون بمعدلات متوسطة. أما بالنسبة للنساء فكان العكس صحيحاً، إذ كانت لدى النساء مقاومة أقل للأنسولين عندما ينمن أقل أو أكثر من المتوسط. وقد نقلت قناة رويتر الخبر حيث قالت إنه لم يتضح من نتائج الدراسة سبب هذا الفارق بين الذكور والإناث. وأضافت أن عدداً لا بأس به من الدراسات أظهرت صلة بين قلة فترات النوم والإصابة بمرض السكري. وخلص الخبر إلى أنه حتى لو كان الشخص يتمتع بصحة جيدة فالنوم أكثر أو أقل من اللازم يمكن أن يضر بصحته. وتقول المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها أن معظم البالغين يحتاجون للنوم بين سبع وثماني ساعات كل ليلة لتجنب الأمراض، وعلاوة على أن زيادة مخاطر الإصابة بالسكري ترتبط بقلة النوم وبمشكلات صحية مزمنة أخرى مثل السمنة والاكتئاب وأمراض القلب والشرايين.
للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : قلة النوم ومرض السكر         المصدر : منتديات شموخ القمر         الكاتب : جمال الروح



 توقيع : جمال الروح


طهر
نورتي التوقيع

كل الشكر لك طهر على روعة الاهداء

رد مع اقتباس
قديم 07-18-2017, 11:04 AM   #2


الصورة الرمزية طُـهر الـغَيٰم
طُـهر الـغَيٰم متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1057
 تاريخ التسجيل :  Apr 2017
 أخر زيارة : اليوم (11:49 AM)
 المشاركات : 9,007 [ + ]
 التقييم :  6268
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Ivory

6480  
افتراضي



يعطيك ربي العافيه


 
 توقيع : طُـهر الـغَيٰم



رد مع اقتباس
قديم 07-18-2017, 11:15 AM   #3


الصورة الرمزية محمد !
محمد ! متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1083
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 أخر زيارة : اليوم (11:32 AM)
 المشاركات : 1,412 [ + ]
 التقييم :  283
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Olive

2800  
افتراضي



الله يشفيهم
مرض خطير وتزداد خطورته مع الوقت

شكراً لموضوعك المهم
لاعدمنا عطائك


 
 توقيع : محمد !



شكراً
شموخ عتيبيه
أنرتِ التوقيع ..!


رد مع اقتباس
قديم 07-23-2017, 03:43 AM   #4


الصورة الرمزية رعشة خفوق
رعشة خفوق متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1078
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 أخر زيارة : اليوم (03:31 AM)
 المشاركات : 1,886 [ + ]
 التقييم :  1281
 SMS ~
لوني المفضل : Cadetblue

1596  
افتراضي



طرح رائع ومعلومات قيمة
يسلمو والله يعطيك العافية


 
 توقيع : رعشة خفوق



رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

تابعونا عبر تويتر

الساعة الآن 11:49 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

new notificatio by 9adq_ala7sas
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009